قوة
من خلال المعدات أو التدريب على الوزن الحر ، يمكنك تغيير شكل العضلات وزيادة القدرة على التحمل وتحسن ملحوظ في الأداء الرياضي والشكل البدني.ستجد أفضل حل لتدريب القوة في هذا القسم.
- ● منتقى
- ● لوحة محملة
- ● حركة الكابل
- ● رف الطاقة
- ● مقاعد ورفوف
- ● متعدد المحطات
تدريب جماعي
يوفر الاستخدام الفعال لمساحة الأرضية المزيد من الاحتمالات للتدريب الجماعي ، سواء كنت تركز على الفصل أو الفريق أو يمكن تلبية الاحتياجات الأخرى في هذا القسم.
أدوات
في هذا القسم ، يمكنك العثور على الأدوات المختلفة التي تحتاجها لمنطقة اللياقة البدنية الخاصة بك ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر التهوية والاسترخاء وإكسسوارات اللياقة والمزيد.
